Komary to nie tylko uciążliwe szkodniki; przenoszą one również i rozprzestrzeniają poważne choroby, takie jak malaria, denga i wirus Zika. Wraz ze zbliżającym się latem wiele osób szuka skutecznych sposobów ochrony przed ukąszeniami komarów.
Chociaż chemiczne repelenty, takie jak DEET, są powszechnie dostępne i generalnie skuteczne, coraz więcej osób decyduje się na naturalne alternatywy. Uważa się je za łagodniejsze dla organizmu i bezpieczniejsze dla środowiska.
Wśród tych alternatyw, niektóre witaminy, a zwłaszcza witamina B1, zyskały popularność ze względu na ich potencjalne właściwości odstraszające komary.
Jak witaminy mogą wpływać na atrakcyjność komarów
Witaminy są niezbędne dla ogólnego zdrowia, ale niektóre mogą również pomóc zmniejszyć atrakcyjność komarów. Teoria głosi, że niektóre witaminy mogą subtelnie zmieniać skład chemiczny zapachu ciała lub potu, czyniąc człowieka mniej atrakcyjnym dla komarów.
Chociaż istnieją ograniczone dowody, wielu uważa, że regularne przyjmowanie tych witamin może zmniejszyć częstotliwość ukąszeń.
Witamina B1 (tiamina) w centrum uwagi
Wyłącznie w celach ilustracyjnych.
Witamina B1, zwana również tiaminą, to rozpuszczalny w wodzie składnik odżywczy, niezbędny do przetwarzania pożywienia w energię i utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Typowe źródła witaminy B1 to produkty pełnoziarniste, wieprzowina, fasola i nasiona.
Oprócz korzyści zdrowotnych, tiamina jest również reklamowana jako naturalny środek odstraszający komary. Uważa się, że wysokie dawki witaminy B1 zmieniają zapach ciała w sposób, który komary odbierają jako nieprzyjemny, nawet jeśli zmiany te są niewyczuwalne dla innych.
