Poprawia trawienie : Pomaga łagodzić niestrawność, wzdęcia i gazy, jako napój lub dodatek do potraw.
Poprawiona pamięć i koncentracja : Rozmaryn został powiązany ze zdrowiem poznawczym. Wdychanie zapachu rozmarynu lub picie z niego herbaty może poprawić koncentrację i pamięć.
Wzrost włosów : Stymuluje wzrost włosów i poprawia zdrowie skóry głowy. Wmasowywanie olejku rozmarynowego w skórę głowy może pomóc zapobiec wypadaniu włosów.
Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne : Zawiera składniki takie jak kwas rozmarynowy i kwas karnozowy, które zwalczają stres oksydacyjny i stany zapalne.
Najlepsze restauracje w mojej okolicy
Aromaterapia i relaks
Rozmaryn jest popularny w aromaterapii ze względu na swój orzeźwiający zapach, który jest znany z tego, że łagodzi stres i poprawia nastrój. Rozproszony olejek eteryczny z rozmarynu zapewnia jasność umysłu i uspokajający efekt.
Pielęgnacja skóry
Właściwości antyoksydacyjne sprawiają, że rozmaryn jest przydatny w pielęgnacji skóry, poprawia cerę, zmniejsza opuchliznę i zwalcza trądzik. Stosuj parówki lub olejki do twarzy z rozmarynem, aby uzyskać działanie przeciwzapalne i antyseptyczne.
Dbanie o roślinę rozmarynu
Wymagania dotyczące światła słonecznego
Rozmaryn uwielbia światło słoneczne! Upewnij się, że roślina otrzymuje od 6 do 8 godzin bezpośredniego światła słonecznego dziennie. Idealne jest słoneczne miejsce, takie jak parapet lub kwietnik skierowany na południe.
