Czas całkowity: 40 minut Porcja dla 4 osób Składniki: 500g piersi z kurczaka 2 jajka 80 g mąki 120g bułki tartej panko 40 g startego parmezanu 1 łyżka stołowa 1/2 łyżeczki 1/2 łyżeczki czosnku w proszkupapryka 1/2 łyżeczki soli 2 łyżeczki pieprzu, łyżka oleju neutralnego (słonecznikowego lub rzepakowego) Przygotowanie krok po kroku 1. Przygotowanie kurczaka … Read more
Czy kiedykolwiek spojrzałeś na swoje dłonie lub stopy i zauważyłeś, że wyglądają na większe niż zwykle? Może twoje pierścionki są ciaśniejsze, a buty nie leżą tak dobrze jak kiedyś. Obrzęk – zwłaszcza dłoni i stóp – to częsty problem, którego doświadcza wiele osób w pewnym momencie życia. Ale co go powoduje i kiedy należy zwrócić … Read more
Pewnego ranka patrzysz w lustro i nagle: niebieska żyła wije się przez twoje ramię, nogę, a nawet klatkę piersiową. Jesteś pewien, że wczoraj jej tam nie było. I jak to często bywa w takich przypadkach… pytania padają jak z rękawa: Czy to normalne? Czy to coś poważnego? Czy powinienem się martwić? Bez paniki, razem dowiemy … Read more
Być może zauważyłaś to już w mediach społecznościowych, w poradnikach fitness, a nawet na pokazie mody: niektóre kobiety mają widoczną przerwę między udami, gdy stoją. Ta przerwa, nazywana „przerwą między udami”, wciąż generuje mnóstwo tuszu (i potu!), ale co tak naprawdę zdradza? Mała podpowiedź: nie jest to ani oznaką sprawności fizycznej, ani kwestią silnej woli. … Read more
To prawdziwy koszmar dla każdej rodziny: czysta, schludna ściana, która z dnia na dzień zamienia się w prawdziwy, mimowolny fresk. Odciski dłoni, plamy jedzenia, artystyczne bazgroły dzieci… Te ślady zdają się pojawiać bez ostrzeżenia. Ale czy naprawdę trzeba od razu chwycić za pędzle i pomalować wszystko od nowa? Nie tak szybko! Istnieje kilka bardzo skutecznych … Read more
Wyobraź sobie: prosty guzek na szyi, dyskretny, prawie niewidoczny, którego ledwo dostrzegasz w lustrze. Myślisz, że to niewielki, przejściowy obrzęk, nic poważnego. A jednak… czasami to ciało wysyła dyskretny sygnał ostrzegawczy. Właśnie tego doświadczyła 54-letnia pani Hien, a jej historia może sprawić, że zechcesz zwrócić większą uwagę na swoją szyję. Guzek na szyi zdarza się… … Read more
No dalej, cofnijmy się w czasie i przenieśmy do klas gimnazjum! Pamiętasz te słynne lekcje matematyki, gdzie nauczyciel w nieskończoność powtarzał zasady kolejności działań? Jeśli kiedykolwiek wzdychałeś do zadań matematycznych w pamięci, to wyzwanie jest dla Ciebie. I może pobudzić Twój logiczny umysł (albo ducha rywalizacji!). Dzisiejsze wyzwanie: bardzo proste obliczenie… albo prawie Oto działanie, … Read more
Składniki: 1 cytryna (najlepiej ekologiczna) 4 do 5 ząbków czosnku 1 do 2 łyżek czystego miodu 1 szklanka wody (około 250 ml) Przygotowanie: Obierz czosnek i drobno posiekaj lub zmiażdż. Wyciśnij sok z cytryny.
Wprowadzenie: W dzisiejszych czasach dostęp do telewizji jest łatwiejszy niż kiedykolwiek, ale niestety wiąże się z opłatami za subskrypcje różnych platform streamingowych i kablowych. Istnieją jednak sposoby, by oglądać swoje ulubione kanały telewizyjne bez ponoszenia dodatkowych kosztów. W tym artykule odkryjemy proste i legalne metody, które pozwolą Ci cieszyć się wszystkimi kanałami telewizyjnymi za darmo. … Read more
Wprowadzenie Liście laurowe znane są głównie z zastosowania w kuchni, ale ich właściwości mogą być również wykorzystane w codziennym sprzątaniu. Dodanie liści laurowych do wody do mycia podłóg może przynieść zaskakujące efekty. W tym artykule odkryjemy, jak wykorzystać ten naturalny składnik w domowych porządkach. Dlaczego Liście Laurowe? Liście laurowe mają właściwości antybakteryjne i odstraszające owady, … Read more