zobacz więcej na następnej stronie Reklama
4 ząbki czosnku
4 cytryny
1 litr wody
Instrukcje:
Przygotuj czosnek i cytryny : Obierz i przekrój ząbki czosnku na pół. Dokładnie umyj cytryny i pokrój je na małe kawałki, łącznie ze skórką.
Blend : Wymieszaj czosnek, kawałki cytryny i wodę w blenderze. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Gotowanie na wolnym ogniu : Przełóż zmiksowaną mieszankę do garnka i gotuj na małym ogniu przez 5–10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Odcedź i ostudź : Po zagotowaniu odcedź płyn, aby usunąć wszelkie stałe kawałki czosnku lub cytryny. Pozostaw eliksir do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
Przechowywanie : Eliksir należy przechowywać w szklanej butelce w lodówce.
Dawkowanie : Spożywać małą szklankę (około 100-150 ml) eliksiru trzy razy dziennie, przed posiłkami, przez trzy kolejne dni.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Korzyści płynące ze stosowania tego oczyszczającego eliksiru
Detoksykacja : Mieszanka czosnku i cytryny wspomaga wątrobę w rozkładaniu i wydalaniu toksyn, co przekłada się na czystszą skórę, lepsze trawienie i ogólne poczucie lekkości.
Poprawa krążenia : Ten dynamiczny duet pomaga obniżyć poziom cholesterolu i eliminować blaszki miażdżycowe w żyłach, co prowadzi do lepszego przepływu krwi i zmniejszonego ryzyka problemów sercowo-naczyniowych.
Wzmocnienie odporności : Cytryny bogate w witaminę C wzmacniają układ odpornościowy, podczas gdy właściwości antybakteryjne i antywirusowe czosnku chronią organizm przed infekcjami.