Poranny tonik detoksykujący, który pobudza trawienie.
Przepis na domowy środek leczniczy:
1 łyżka ciepłego (płynnego) oleju kokosowego
Sok z ½ świeżej cytryny
Wymieszaj w małej filiżance ciepłej wody
Wypij rano, na pusty żołądek, jako pierwszą rzecz
6. Kuracja olejem kokosowym do włosów dla połysku i siły
Zabieg głęboko odżywiający, przywracający włosom siłę.
Przepis na domowy środek leczniczy:
2–3 łyżki oleju kokosowego (ilość dostosowana do długości włosów)
Lekko podgrzej, aż do uzyskania płynnej konsystencji, a następnie nałóż na suche włosy od nasady aż po końce.
Wmasuj, przykryj czepkiem prysznicowym lub ręcznikiem
Pozostawić na co najmniej 30 minut lub na całą noc, następnie dokładnie umyć szamponem
Stosować 1–2 razy w tygodniu
7. Peeling z oleju kokosowego i sody oczyszczonej do złuszczania
Delikatny, naturalny peeling zapewniający gładką skórę.
Przepis na domowy środek leczniczy:
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżka sody oczyszczonej
Wymieszaj, aby powstała pasta, a następnie delikatnie wmasuj w wilgotną skórę okrężnymi ruchami.
Spłucz ciepłą wodą i osusz
Stosować 1–2 razy w tygodniu
8. Olej kokosowy i ocet jabłkowy na trawienie
Eliksir wspomagający jelita i mający właściwości antybakteryjne.
Przepis na domowy środek leczniczy:
1 łyżka ciepłej wody
1 łyżeczka oleju kokosowego
1 łyżeczka surowego octu jabłkowego
Dobrze wymieszać i wypić 15–20 minut przed posiłkiem.
Zacznij raz dziennie, dostosuj dawkę w zależności od reakcji swojego organizmu
9. Olej kokosowy i olejek lawendowy na stres
Relaksująca mieszanka do masażu, która uspokaja umysł.
Przepis na domowy środek leczniczy:
2 łyżki oleju kokosowego
4–6 kropli olejku eterycznego lawendowego
Dokładnie wymieszać i wmasować w szyję, ramiona, stopy lub skronie.
Stosuj jako element wieczornego wyciszenia lub w chwilach stresu
10. Olej kokosowy i czosnek dla wsparcia odporności
Naturalny środek wzmacniający odporność, wspomagający walkę z infekcjami.
Przepis na domowy środek leczniczy:
2 łyżki oleju kokosowego
2–3 ząbki czosnku, drobno posiekane
Delikatnie podgrzej olej kokosowy, dodaj czosnek i odstaw na 5–10 minut (nie smaż)
Pozostawić do ostygnięcia, odcedzić (opcjonalnie) i przechowywać w słoiku
Spożywać 1 łyżeczkę dziennie lub używać do gotowania.
