Dwie łyżeczki rano: naturalny sposób na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję 🌿🥄

Jak się przygotować

  1. Mieszanie:  Wszystkie składniki wymieszać w misce do uzyskania gładkiej konsystencji.

  2. Przechowywanie:  Przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce (trwa do tygodnia).

  3. Stosowanie:  Spożywać  2 łyżeczki dziennie rano  na pusty żołądek.

    • Można przyjmować samodzielnie lub zmieszać z ciepłą wodą/herbatą ziołową.

Jak to działa

🔹 Na ból kości i stawów

  • Kurkuma (kurkumina) + nasiona chia (wapń) łagodzą stany zapalne i sztywność.

🔹 Dla równowagi cukru we krwi

  • Cynamon i ocet jabłkowy mogą poprawić wrażliwość na insulinę.

🔹 Na nerwy i depresję

  • Miód (naturalny środek poprawiający nastrój) + nasiona chia (kwasy omega-3 dla zdrowia mózgu).

    Kup witaminy i suplementy

  • Kurkumina zawarta w kurkumie może pomóc złagodzić objawy depresji.

🔹 Ogólny wzrost dobrego samopoczucia

  • Bogate w przeciwutleniacze, związki przeciwzapalne i niezbędne składniki odżywcze.

Ważne uwagi

⚠ Przed podjęciem próby skonsultuj się z lekarzem  , jeżeli:

  • Zażywaj leki na cukrzycę

  • Masz alergię (szczególnie na miód lub produkty pszczele)

  • Jesteś w ciąży lub karmisz piersią?

💡 Aby uzyskać najlepsze rezultaty:

  • Stosować  codziennie przez co najmniej 2–4 tygodnie .

  • Połącz ze  zbilansowaną dietą i zdrowym stylem życia .

Reklama