Ale nagietek nie ogranicza się do stosowania zewnętrznego: można go również stosować wewnętrznie… z zachowaniem ostrożności i zawsze w odpowiedniej formie. Zaparzany jako ziołowa herbata, jest tradycyjnie stosowany w celu wspomagania trawienia i łagodzenia przejściowych dolegliwości .

I to nie wszystko: niektóre kobiety stosują go, aby lepiej radzić sobie z wrażliwymi fazami cyklu menstruacyjnego. Jego delikatne działanie może pomóc rozluźnić ciało i przywrócić równowagę .

Pamiętaj : zawsze preferujemy preparaty gotowe do użycia ( napary organiczne, ekstrakty kontrolowane ), aby zapewnić niezawodne i bezpieczne stosowanie .

Jak włączyć zamartwianie się do swojej rutyny dbania o dobre samopoczucie?

Dobra wiadomość: nie musisz mieć zdolności ogrodniczych, aby cieszyć się dobroczynnymi właściwościami nagietka! Można go teraz znaleźć w wielu produktach dostępnych w drogeriach i sklepach z ekologiczną żywnością. Kremy, balsamy, oleje roślinne, herbaty ziołowe… Z łatwością znajdzie swoje miejsce w Twoim codziennym życiu , ku uciesze miłośników naturalnych rozwiązań.

A dla ciekawskich: całkiem możliwe jest wyhodowanie kilku nagietków na balkonie. Są łatwe w utrzymaniu, obficie kwitną i oferują swoje złociste płatki niemal przez cały rok.