Jak pozbyć się nocnych skurczów nóg: proste rozwiązania, które naprawdę działają
Nocne skurcze nóg mogą być bolesnym utrapieniem, często występują nagle i unieruchamiają nogi na kilka sekund do minut. Te mimowolne skurcze mogą dotyczyć górnej części nogi, łydki lub stopy i różnią się od zespołu niespokojnych nóg, który jest bardziej związany z dyskomfortem niż intensywnym bólem. Chociaż trwają badania nad przyczynami skurczów nóg, podejrzewa się, że … Read more