Ouadie Rhabbour

Niezwykłe badanie wykazało, że trzydniowy post może zregenerować cały układ odpornościowy, nawet u osób starszych i chorych. Odkrycie naukowców z Uniwersytetu Południowej Kalifornii jest okrzyknięte niezwykłym. Trzydniowy post całkowicie odnawia układ odpornościowy Mimo że dietetycy krytykują post, badania pokazują, że głodujący organizm wysyła sygnał do komórek macierzystych, nakazujący im rozpocząć produkcję dużej liczby białych krwinek, … Read more

Organizm naturalnie wytwarza skrzepy krwi każdego dnia, aby chronić naczynia krwionośne przed uszkodzeniem. Czasami skrzepy te nie rozpuszczają się prawidłowo i mogą utknąć w tętnicach lub żyłach. Może to utrudnić prawidłowy przepływ krwi i prowadzić do zawałów serca, udarów mózgu lub zatorów płucnych. Dowiedz się, jak niektóre produkty spożywcze mogą pomóc w rozpuszczeniu tych skrzepów … Read more

Wyobraź sobie spacer po lesie, świeże powietrze muskające policzki, śpiew ptaków w tle… To właśnie w tę przyjemną scenerię 9-letnia Milly wyrusza w środowe popołudnie, jak to często robi. Zafascynowana małymi cudami natury, uwielbia obserwować motyle, chrząszcze i jaszczurki. Jednak tego dnia jej ciekawość zaprowadzi ją o wiele dalej, niż mogła sobie wyobrazić. Wszystko zaczyna … Read more

Co się stanie, jeśli będziesz żuć JEDEN ząbek dziennie? 🌿 Żucie goździka każdego dnia może przynieść niesamowite korzyści zdrowotne dzięki jego silnym właściwościom leczniczym. Goździki są bogate w przeciwutleniacze i eugenol, które wspomagają trawienie i zmniejszają stany zapalne. Pomagają wzmocnić enzymy trawienne, zmniejszają gazy, wzdęcia i zaparcia, poprawiając w ten sposób zdrowie jelit. Goździki wzmacniają … Read more

Czosnek i imbir: Potężne połączenie wspomagające metabolizm Wraz z wiekiem dbanie o zdrowie staje się jeszcze ważniejsze. Zrównoważona dieta i regularne ćwiczenia są niezbędne do zdrowego stylu życia. Ale czy wiesz, że istnieją naturalne składniki, które mogą przyspieszyć metabolizm i pomóc w utracie wagi? Połączenie czosnku i imbiru jest doskonałym przykładem. Korzyści zdrowotne czosnku i … Read more

Poprawa nastroju, koncentracji i pamięci Zmniejszenie zaburzeń trawiennych Poprawa krążenia krwi Zmniejszenie objawów zapalenia stawów Wsparcie zdrowia oczu Te właściwości sprawiają, że macerat rozmarynowy jest środkiem pierwszego wyboru w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, od stóp do głów. Jak przygotować macerat rozmarynowy Macerat rozmarynowy to prosty preparat do przygotowania w domu. Oto jak: Składniki:

Bardzo proste i skuteczne narzędzie! Siarczan magnezu ma wiele właściwości leczniczych, a najbardziej znany jest ze swoich właściwości wspomagających odchudzanie i oczyszczanie organizmu z toksyn, nie narażając przy tym zdrowia. Stosuje się go również w celu łagodzenia przebiegu różnych chorób. W składzie siarczanu magnezu znajdują się jony magnezu i jony siarczanowe. Około 60% magnezu, który … Read more

Składniki: 1 szklanka wody 1/4 szklanki masła, pokrojonego w kostkę 1 łyżka cukru granulowanego 1/4 łyżeczki soli 1 szklanka mąki pszennej 1 duże jajko 1/2 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego Olej roślinny do smażenia Do powłoki: 1/2 szklanki cukru granulowanego 3/4 łyżeczki mielonego cynamonu Instrukcje:

Korzyści ze stosowania dziurawca zwyczajnego (Hypericum perforatum) Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) to wieloletnia roślina zielna, znana od wieków ze swoich właściwości leczniczych. Jest stosowany zarówno w medycynie tradycyjnej, jak i współczesnej, ze względu na zawarte w nim substancje czynne, które korzystnie wpływają na organizm. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom płynącym ze stosowania dziurawca zwyczajnego … Read more

Poznajcie potężną, a zarazem skromną roślinę – pietruszkę. Zobaczmy, w jaki sposób włączenie pysznego napoju z pietruszki do codziennej rutyny może stać się kamieniem węgielnym w drodze do lepszego widzenia. Imponujący zastrzyk składników odżywczych Pietruszka, choć często pomijana jako dodatek, jest niezwykle odżywczym źródłem składników odżywczych, jeśli chodzi o zdrowie oczu. Bogata w składniki odżywcze … Read more