Używają ich w kuchni do doprawiania gulaszu lub grzanego wina, ale czy wiesz, że goździki mają nieoczekiwane korzyści dla wystąpienia? Te małe suszone pąki, bogate w efekty i przeciwutleniacze, mogą stać się cennym sprzymierzeńcem po 40. roku życia. A co najbardziej zaskakujące, wystarczy spożyć dwa razy dziennie, aby odczuć zauważalne smakołyk.

Dlaczego goździki są tak zaakceptowane?

Ich sekret tkwi w eugenolu , naturalnej cząsteczce znanej ze swoich właściwości kojących i ochronnych . Dodaj do tego witaminę C , mangan , błonnik i wysokie stężenie przeciwutleniaczy , a otrzymasz drobną, ale bardzo pożyteczną przyprawę .

Konkretnie rzecz biorąc, goździki przyczyniają się do:

wspiera układ odpornościowy ,
zachować wytrzymałość kości ,
ułatwia trawienie ,
spowalnia starzenie się skóry .

Innymi słowy, wszystko, czego ciało potrzebuje, aby stawić czoła upływowi lat ze spokojem .

8 pozytywnych efektów, które możesz zaobserwować

Reklama

Następny→