Może pozostać niezauważony w Twojej szafce z przyprawami. A jednak liść laurowy to coś więcej niż tylko składnik do przyprawiania duszonych potraw. Używany od czasów starożytnych, zarówno w kuchni, jak i jako naturalny środek leczniczy, ten aromatyczny liść zawiera dobroczynne właściwości, które mogą przyczynić się do dobrego samopoczucia. Trawienie, stres, włosy, skóra: przygotuj się na odkrycie cennego sojusznika… i to w pełni naturalnego.
Ciekawe korzyści zdrowotne
- Antyoksydanty , przydatne w walce ze stresem oksydacyjnym.
- Witaminy (A, B, C) i minerały takie jak wapń, magnez i żelazo.
- Związki przeciwzapalne , cenione za łagodzenie niektórych bólów.
Zestaw prostych i naturalnych korzyści na wyciągnięcie ręki.
W naparze: delikatny środek na poprawę trawienia i relaks
- Aby złagodzić ból menstruacyjny : zaparz 2 do 3 liści z odrobiną rumianku, sokiem z cytryny i łyżeczką miodu. Napój działa kojąco i uspokajająco .
- Aby wspomóc trawienie : zaparz kilka liści w gorącej wodzie przez 5 minut i pij po posiłku.
Warto wiedzieć: Jego właściwości trawienne sprawiają, że jest cennym sprzymierzeńcem po ciężkostrawnym posiłku.
Dyfuzja: naturalna metoda na uzyskanie efektu relaksującego
