Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy twoje ciało próbuje ci powiedzieć coś poważnego, ale ty po prostu tego nie słyszysz? Twoje nerki, te potężne organy w kształcie fasoli, pracują niestrudzenie, filtrując odpady i dbając o twoje zdrowie, ale kiedy zaczynają szwankować, sygnały mogą być tak subtelne – lub wręcz dziwne – że większość ludzi je ignoruje. A co, jeśli ten dziwny objaw, który ignorujesz, to sygnał ostrzegawczy choroby nerek?
Nerki filtrują około 50 galonów krwi dziennie, usuwając toksyny i regulując gospodarkę płynami. Kiedy zmagają się z problemami, skutki odczuwalne są w całym organizmie, często w sposób, którego nigdy byś się nie spodziewał. Choroby nerek dotykają ponad 37 milionów Amerykanów, a wielu z nich nie zdaje sobie sprawy, że są na nie narażeni, dopóki choroba nie osiągnie zaawansowanego stadium. Czynniki ryzyka, takie jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy rodzinne występowanie problemów z nerkami, narażają Cię na niebezpieczeństwo, ale nawet bez nich każdy może paść ofiarą tej choroby. Ignorowanie objawów może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak dializa lub niewydolność nerek, które mogą drastycznie zmienić Twoje życie.
Odliczamy 23 często pomijane objawy choroby nerek – niektóre tak dziwne, że nigdy nie skojarzylibyście ich z nerkami. Najbardziej zaskakujący objaw ujawnimy na końcu, więc bądźcie z nami, aby odkryć objaw, który może odmienić Twoje zdrowie.
Po pierwsze, punkt 23: Zmęczenie, które nie ustępuje . Czujesz się stale wyczerpany, nawet po dobrze przespanej nocy? Twoje nerki mogą mieć trudności z produkcją erytropoetyny, hormonu, który pomaga czerwonym krwinkom przenosić tlen. Mniej tlenu oznacza mniej energii, co prowadzi do wyczerpania.
Numer 22: Opuchnięte oczy . Czy zdarzyło ci się kiedyś obudzić z twarzą, która wskazywałaby na to, że przepłakałeś całą noc? Obrzęk wokół oczu może wystąpić, gdy nerki wydalają białko do moczu zamiast zatrzymywać je we krwi. Ta utrata białka powoduje gromadzenie się płynu w nietypowych miejscach, na przykład pod oczami.
Numer 21: Swędząca skóra . To nie tylko suchość skóry spowodowana zimowym powietrzem. Kiedy nerki nie mogą prawidłowo usuwać produktów przemiany materii, toksyny gromadzą się we krwi, wywołując nieustanny świąd. Niektóre badania sugerują, że może to być wczesny sygnał problemów z nerkami.
Numer 20: Częste oddawanie moczu, szczególnie w nocy . Jeśli częściej korzystasz z toalety, a zwłaszcza budzisz się wielokrotnie w nocy, Twoje nerki mogą nie zagęszczać moczu w sposób efektywny. Może to oznaczać, że pracują na najwyższych obrotach, aby zrekompensować wczesne uszkodzenia.
Numer 19: Pienisty mocz . Czy widzisz bąbelki w toalecie, które się utrzymują? Może to oznaczać nadmiar białka w moczu, stan zwany białkomoczem, który występuje, gdy nerki nie filtrują prawidłowo.
Mini-haczyk : Założę się, że nie wiedziałeś, że zmiana w oddechu może być objawem problemów z nerkami — czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak to możliwe!
Numer 18: Obrzęk kostek lub stóp . Zatrzymanie płynów spowodowane nieprawidłową pracą nerek może powodować obrzęk kostek lub stóp, szczególnie w ciągu dnia. Ten obrzęk, zwany obrzękiem, często jest mylony ze zbyt długim staniem.
Numer 17: Wysokie ciśnienie krwi . Nerki pomagają regulować ciśnienie krwi, więc gdy mają problemy, odczyty mogą gwałtownie wzrosnąć. Niekontrolowane nadciśnienie może również dodatkowo uszkodzić nerki, tworząc błędne koło.
Numer 16: Metaliczny posmak w ustach . Nagromadzenie się odpadów we krwi może powodować dziwny, metaliczny posmak lub smak jedzenia. Ten stan, zwany mocznicą, może również powodować nieświeży oddech, którego nie da się usunąć szczotkowaniem.
Numer 15: Duszność . Gromadzenie się płynu w płucach, związane z dysfunkcją nerek, może utrudniać złapanie oddechu, nawet bez problemów z sercem lub płucami.
Numer 14: Skurcze mięśni . Zaburzenia równowagi elektrolitowej, takie jak niski poziom wapnia lub wysoki poziom potasu, mogą powodować bolesne skurcze, szczególnie w nogach. Nerki zazwyczaj utrzymują równowagę tych minerałów, więc skurcze mogą być tego oznaką.
Numer 13: Sucha, łuszcząca się skóra . Oprócz swędzenia, skóra może stać się zauważalnie sucha lub łuszcząca się, gdy nerki nie są w stanie utrzymać równowagi płynów i składników odżywczych.
